PLIM KIT MINDFULNESS CRESCIDINHOS

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Mindfullnes para crianças: Aprendendo a gerenciar as emoções

 

O Mindfulness para crianças nos oferece uma séria de possibilidades para melhorar a sua atenção, para exercitar a empatia, a calma e a gestão emocional desde muito pequenas. Além disso, iniciar os nossos filhos no mundo da meditação os ajuda a se conectar com si mesmos. O objetivo é que se tornem mais habilidosos para se adaptarem em qualquer ambiente, e especialmente no cotidiano.

 

Exploraremos este mágico mundo com as seguintes atividades:

 

Arte e mágica com canetas

Pintura fofinha

Meditação com vela (feita com cera de abelha pela própria criança)

Jogo da gratidão

Mapa do coração

Caça ao tesouro estilo Mindfulness

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